みそラーメン

カップヌードルおいしい。
焼きそばと同じくらい好きです。

最近気をつけた方が良いのかなと思うのが
カップヌードルのお汁も飲み切ってしまうこと。
むかーーし　それは好ましく無いことだと
テレビで見たことがあるのですが。
カロリー上、健康上。

その分他の間食を控えましょう。

昨日も寄って固形物を食べてしまったし(^^;)

・・・夕飯のごはんの盛りは少なめにはしましたが。

朝は冷え込むようになてきたけど
日中は温かいので体調管理気を付けないとね。

乾燥しているし　わりとゴホゴホしている人が
多い(>_<)