バランス

体が全体が脚がつったようなガチガチの張りが。

最近ずっとこんな状態です。

運動不足・年齢のせい・他色々～とあるのでしょうね。

ストレスもかな・・・

口を開とストレス溜まるので　今は極力スルー。
何か言わなければならない時は、メモやメールで済ませます。

一方通行の通知ではあるけど
素直に受け止めてもらえず　本質を通りこして違う場所での逆ギレに
ほとほと疲れました。

立場上避けてたらいけないのでしょうが
相手が引かなければ　こちらが引くしかないわけで。。。

はいはい管理不行き届きで始末をしなければならないのは　ゆきんこです。
でも　日頃から指導していれば　いちいちうるさいと言われるのも　ゆきんこです。

あぁあ～～　ストレスたまる。

PC用メガネ

昼食時にwindows tab見ようとしたら
PC用のメガネがケースに入ってなかったです。

前日　首から下げて帰宅した時にケースに直ぐに片付けなかったので
家に転がっているはず(^^;)

やっぱりメガネかけないと眩しいです。
パソコンだけでなく車のライトや信号も。

光に弱い。。。。

そう思うとPC用のメガネは効果があるということですね。

これから陽射しが強くなるので辛い時期－。

ググッたらPC用のメガネはサングラス代わりにもなるそうです。

色の濃いサングラスだと外した時のギャップというか
なんて表現してたかな。。かえって目に負担になるみたいなことを
どこかで知りました。

PC用のメガネくらいが丁度良いかなと。

疲れたー。

朝の出勤時のこと。

駅近くの駐輪場にてスマホを忘れたことに気がつきました。

通勤定期はモバイルスイカなのです。

乗車を買わなくていけないのは仕方ないのですが
自宅にスマホが有るという確信に1割ほどの不安が。

途中で落としてない？

速攻　全速力で家に戻りました。

？

有るべき場所に無い(>_<)

慌てて　あちこちひっくり返しても無い。

焦るー。

そうしたら　いつもと違う場所でスマホがいたー。

そうなのです。

朝食時にコーヒーをこぼさないようにスマホを目立つ場所に移したのです。

大丈夫　目立つからと置くものの　

いつもと違うから　すっかり忘れてしまうのですね。

いやー　焦った～。

Onenote

Onenoteが気になってWindows　tabや　スマホで少し使ってみました。

う・・ん・・・どうにも　わかんない^^;

ｔａｂの方は、メモをペタペタ的に追加出来る。
好きな場所に～らしいので
便利そうと思ったのですが。

スマホの方は写真を撮ってみたら
挿入に時間がすごくかかってました。
1回しか試していないので　
たまたまのスマホとか回線の調子のせいかもしれないですけど。

同期もマメに行われているみたいですね。
不要メモを削除しようとしたら　
「セッション中」と　なんどかはじかれたので。

あっっ　やっぱり止めておこう～と　
即　アンインストールをしてしまいました。

毎度のことなのですが、
新しい物って　興味があるとレビューをみたり　色々とググッてから
試してみます。

パッと直感的に　わからないやーと思ったら　即　アンインストール。

また　しばらくすると・・・気になって　
インストール。

あっ　こんな面があったんだーと常時使いに変化します。
Ｏｎｅｎｏｔｅは　いつ頃　また興味を持つでしょうかね～^^;

今の所はＥｖｅｒｎｏｔｅを使いこみましょう～。

バラ園

天気が良かったので行ってきました。

大きな公園に色とりどりの沢山のバラ。

ここ数日暑かったせいか見頃は少しすぎてたけど

見苦しいほどには　しおれていませんでした。

いくつか綺麗にさいていたバラをパチリ。

名前は・・・^^;

撮ることに夢中で記録しませんでした。

それにしても今日は暑かった～～。

玄米

なんとなく気になってる玄米。

混じったご飯は過去に食べたこと有りますが
全部玄米というのは食べたことがありません。
自宅では白米のみで雑穀も無し。

パラパラする。硬い。臭い。とか過去の見聞でイメージが有り
どうなのかな・・・と。

小さいサーモジャーが有るから　これで玄米とか。
でもスーパーに行くと　1袋1Kgの玄米ばかり。
かろうじて見つけたのは600g。

使い切れるかな・・
もし口に合わなかったら残りがもったいないし。

ふと目に入ったレトルトパック的な玄米。
1食分をレンジ2分で～というのが有りました。

試して見たら　美味しい。
香ばしい匂い。
少しやわらかめ？　もちもちと言えば良いのか。

中途半端な健康志向は　効果無いんだろうな・・・
意識しているだけでも　多少は違うだろうか・・・

うんうん。

太りすぎた体をラクして10Kgは減らしたいという
勝手な　ゆきんこでした^^;

何となく回復

週明けからの吐き気と頭痛が。
光にも弱くて目からスキンとさされる感じ。

昨日とうとうキツくなって夕飯は半分のみで
即　お風呂に入って寝ました。

朝起きると少し頭痛の残りが有りそうだったけど
動き出したら消えたかな。

でも用心しないと。

暑さからかな。
がちゃ目のせいかな。

連休明け

連休は　ノンビリできました。

以前は　休みになると何もしたくなくてゴロゴロ。
でも寝過ぎると頭痛と吐き気が出てきたのに
最近は　休みがくつろげます。

連休明けの仕事は　やっぱり忙しい＞＜

たまった仕事を出来るだけこなさないと　
日々の仕事が　どんどん上積みになるし。

もう話すと手が止るから　もくもくと業務をしてました。

ゆとりをもって仕事したいけど
少ない社員数では　仕事を手放すに手放せないしな・・・・。

東京タワー

こどもの時以来です。登ったの。

こいのぼりがスゴイとググって見つけて行ってきました。
ちょっと想像したのとは　違って小さかった^^;
左端に見える突出したのは　さんまのこいのぼり。

せっかく行ったので大展望台の
もうひとつ上　特別展望台から。　　　　　　


チケット買うのに1時間位。
さらに特別展望台へ行くのに1時間位。
どちらも有料だし　ここまで待ったなら～と粘りました。
日没。ライトアップとじっくり見てきました。

隠れ東京タワー？

藤棚

連休中に行った場所。
藤の牛島駅から　徒歩15分位。

藤はもう半分散ってて　かろうじて残っていた花房もシワシワ＞＜

有料入場券購入して入るも　10分位で出口へ。

緑が多くて　落ち着く場所ではありましたが
連日のお出かけに　疲れてて^^;

以前　来たときもタイミング逃したのですよね。。ここ。
これ見頃時に来たらすごいだろうな～。

働いていると週末しか来れないから
どうしてもタイミング合わせるのは　難しいですね。

ネモフィラ(^^)/

行ってきました～。

ネットでぐぐって気になっていて　テレビでもやってて
これは行くしか無い!!

でも遠かったです。
腰痛い～。
電車賃も高かった～。
半分が特急料金。

ここまで費やして花のタイミングずれてたら悲しいけど。

行って良かった!!

花は見頃ぴったり。
天気が良かったので　花がキラキラ輝いていたし
広大な土地に　それも丘の斜面にに沿ってだから　見上げる景色が
もう　すごかった。

国営ひたち海浜公園

マウンテンスミス リュック

バックパックのツアー。

服の素材によっては　ズルズルと荷物が落ちてきてしまいます^^;

ツアーを購入した際に　リュックになるストラップというのかな？
それも同時に購入したのですが　腰ベルトが大きい為　
なんだかジャラジャラ　ごつい感　絡まり感があるな～と
装着はしていませんでした。

暑くなってきたから　連休にはバックパックを使用しようと
リュック仕様ストラップをつけようとしたら
うん？？　わかんない。

腰ベルト元のところに　確かに小さなプラの金具が有る。
けどストラップの金具の方が少し大きくて通らない。

どうやって使うんだ？？
ググっても画像が見づらくて。

諦めて　すこし放置。

ふと気が付いて再度挑戦。

あらっっ　出来た～

ストラップ側の金具を横向きにして通せば良かったのですね。
うまく説明出来ないけど十字にクロス。

縦がダメなら横に。

単純なことだったのに　何故さっき気が付かなかったのだか。

リュックのように背負うことが出来るようなったけど
やっぱり　ゴツイ感が・・・
これならリュックの方が？？^^;

ということで　やっぱり最初に戻り
パックパック＆ショルダーで使用することにしました。

画像を添付すれば良いのでしょうが
今回のブログ意味不明　失礼しましたm(_ _)m

徒歩・・・＞＜

5回目は続かず^^;

会社を出た時間が遅かったのと・・・
あと翌日から連休になると思ったらドトールで久々のんびりしたくて。

でも徒歩は14,000カンウトされていましたよ。
自転車とか乗った日だったから　だいぶ上乗せされてる？

そういえばKindleストアで本を購入した時に
保存場所はどこにしますかって　聞かれるようになったのですね。

Kindke android 2・ 3 ・ 4・  PC みたいに端末が複数出て
どれがどれに該当するか　わからない＞＜

スマホのKindleの設定を見たら　端末名を見ることが出来ました。
端末3でしたね。
わかりやすく端末名を　機種名に変更しました。

でも　他のものは　どれがどれだか　結びつき確認する場所がわかりません。

説明を見てもわかりにくい・・
要するに機種交換して　その都度Ｋｉｎｄｌｅアプリを入れると
端末の登録が増えていくようです。

ということは、端末1・2は　古いスマホ。

削除してしまえーと削除したら
何かひとつ本が消えました＞＜
過去の購入履歴見ても　どれだかわからないな？？

まぁ　気が付かない程度の本だったということで。

あとサンプルの取得の仕方も変わりましたね。

サンプルが、あんまりにも保存されなかったから　どこだーとだいぶ探しました。
有料の購入も　大丈夫？？とすごく心配になりますよね。

無料サンプルは、今度はクラウドに保存されるらしいとか。

サンプル取得わけわからず面倒になって　有料購入に突き進んだ為
クラウド内に　サンプルがあったかは　確認していませんが
説明には　クラウド内に保存とありました。

説明書読むのは苦手なので　違ってたらゴメンナサイ　m(_ _)m

4回目

一昨日も帰宅時に　二つ先の駅まで歩きました。

スマホのgoogleナビ使ってみたけど
音声で誘導してくれたり　残り何メートルと細かく表示されたりして
すごかったです。

夜だから人通りの少ない道は避けて～と。

すると矢印が　反対方向に向き　戻れ的^^;

でも　おかげで　なーんとなく効率的な帰り道がわかりました。