駅2つ分

昨夜の帰宅方法は、駅2つ分歩いてみました。

ググったところ　駅1つ先までだと約30分。
歩いてみたら　意外にラク。
もうひとつ先まで歩いてみようかな。
明日は休みだし・・・と2つ先の駅まで　テクテク。

約1時間。

意外に歩けました。

しかし、さすがに足がもつれるほど疲れて^^;
最後の駅の階段は　フラフラ状態。

到着した電車はガラガラだったので
座ったら　もう　ドシーンという感じ。

1駅分しか乗らないので　もっと座っていたかったー。

普通にダラダラ歩きの1時間は疲れないけど
早歩きが　こたえてるのかな？

喉がかわいたので自転車に乗る前に　
どこかでお茶したかったのですが我慢。

スーパーで買い物ついでに購入したダイズ飲料を
自転車置き場で　思わずゴクゴク。

帰宅後　
体重計にのったけど　まったく減っていないし＞＜
そうそう　たった1時間位の徒歩は消費しないですね。

続けることに意味あるなら　
毎日30分でも　ひとつ先の駅まで歩くか～。
2つ先は1時間だから　慣れるまでは　継続優先で　30分徒歩に。

朝は　慌ただしいので　帰宅時に実行ですね。

さてさて何日続くかな？？

夕飯は大好きな炊き込みご飯。
2杯山盛り食べてしまいました^^;

食事も気をつけないと・・・・