あけましておめでとうございます。

いつもと変わりない連休って感じかな。

初詣に近所の神社へ行こうと思いましたが
少々頭痛が有り、結局一日ダラダラ　ゴロゴロと。

テレビ見ても面白くないし。
パソみてもニュースも動画も　すべて見尽くしてしまった＞＜

何かをしようというダラダラ感は習慣として無くさないといけないですね。

今年は・・運動不足を少しでも解消しなくては。

出来るだけ歩く。
エスカレーターやエレベーターは　使わない。
歩くときは　早歩き的にって感じで。

一時期2ｋｇ位痩せたのに　何故か最近体重が増えてる。

過食になっているわけでは無いのに・・・

とにかく頑張る宣言をしておきます！！