肩が痛い・・・

肩というか　首というか。。

首が主な原因ですね。
スマホ。バソ。ほぼ一日中いじっているから　首を曲げたまま。

首を触るとスゴイ凝っています。
左は肩というか　腕にピーーンっと電気が走る感じ。

お風呂に入るとやわらぎます。

前は効果があらわれなかった湿布ですが
貼るとやはり傷みがやわらぐようになったので
今は寝るときに貼っています。

だいぶ前は　吐き気までともなっていた事がありましたが
今は　無くなりました。

パソコン用のメガネしている効果が大きいと考えます。

あまり効果が無いという声もググルと出てきますが
目の疲れが断然違う。

ゆきんこにとっては　とても効果有りでした。

運動を日頃しないので仕方が無いといえば仕方無い^^;

しなくては・・と思っても疲れて出来ない。

休みくらい　ゴロゴロしたい～というのが　どうしても有って。

家庭の主婦ならこんなこと言っていられないですよね。
エライな～。